スポーツ教室 子供 大人 年齢制限なし

水泳教室(幼児・小学生)

たのしく水慣れからはじめ、4泳法を身につけます!水が苦手なお子さんには遊びを中心としたクラスもあります。水泳は心肺機能の強化など子供たちの丈夫な体をつくります!

対 象
年中~小学生 ※中学生も可。
曜 日
月曜~土曜 (火曜日休館)
時 間
1回1時間 (月3回)
定 員
60~80名  ※クラスによって異なります。
指導者
市民プール水泳教室コーチ
月会費
3,000円(別途 年会費・保険料が必要です)
※詳しくは施設案内・水泳教室案内(PDF)をご覧ください。

トレセン からだ元気塾

いくつになっても身体は変わる!簡単な体操で姿勢を整えます。膝腰痛い方でも大丈夫!

対 象
中学生以上
曜 日
水曜日
時 間
14:00〜15:00
定 員
30名
指導者
長谷田 昌子
受講料
8,500円(3ヶ月11回 保険料込)

 

    

トレセン 脂肪燃焼ステップ

ステップ台を用いて全身の脂肪燃焼に効果バツグン!初めての方や男性の方にもおすすめ!

対 象
中学生以上
曜 日
水曜日
時 間
20:10〜21:10
定 員
30名
指導者
前井 真実
受講料
8,500円(3ヶ月11回 保険料込)

 

    

ふれんず フレッシュテニス教室

年齢に関係なく気軽に汗をかけるスポーツです。 初心者大歓迎!

対 象
小学3年生以上
曜 日
水曜日
時 間
19:00〜20:30
定 員
15名
指導者
川村勇太、岩上恭子
受講料
12,000円/年

ふれんず 柔道教室

礼法、基本動作の修得、各種大会に出場し、技術並びに基礎体力の向上を図ります。

対 象
小学生
曜 日
水曜日・金曜日
時 間
18:30〜20:30
定 員
30名
指導者
越田利徳(五段) 鎌仲海渡(五段) 本多叶樹(三段) 濵本舞実(三段)
受講料
6,000円/年2回

※保険は必ず加入願います。

別途登録料1,100円

ふれんず 少年剣道教室

初心者は普段着で行います。(竹刀のみ各自で購入)土曜日・日曜日のどちらでもOK.。 初級~上級は剣道具(面、胴、垂れ)は貸出します。(竹刀、小手、剣道着、袴は各自購入)


■初心者
対 象
年長、小学生
曜 日
①土曜日 ②日曜日
時 間
①18:00〜19:00 ②9:00~10:00
定 員
30名
受講料
1,000円/月

■初級~上級
対 象
小学生
曜 日
水曜日・土曜日
時 間
19:00~20:30
定 員
30名
受講料
3,000円/月

指導者
田中一範、中島豊、越田剛史、長澤泰宏、山口哲矢

ふれんず キックボクシング教室

キックボクシングの動きを活かして、子供の運動神経向上、女性のダイエット、ストレス解消を目的とし、楽しく活動していきます。

対 象
①ジュニア(小学生・中学生) ②女性(高校生以上)
曜 日
①土曜日 ②金曜日
時 間
①19:00〜20:00 ②19:00〜20:15
定 員
①20名②8名
指導者
松下、金子、高野、竹腰 他
受講料
①2,000円/月  ②3,000円/月
*グローブは各自準備


男のほぐトレッチ教室

対 象
40代~60代の男性 その他要相談
曜 日
金曜日
時 間
19:00~20:00
定 員
15名
指導者
宮田 美里
受講料
9,000円(3ヶ月11回 保険料込)

ほぐトレッチ教室チラシ