トレセン 初中級エアロ
エアロビクスに慣れてきた方への基礎体力作りに最適。楽しく汗をかきましょう！
- 対 象
- 中学生以上
- 曜 日
- 土曜日
- 時 間
- 19:00〜20:00
- 定 員
- 30名
- 指導者
- 板倉 愛
- 受講料
- 8,500円（3ヶ月11回 保険料込）
ふれんず フレッシュテニス教室
年齢に関係なく気軽に汗をかけるスポーツです。 初心者大歓迎！
- 対 象
- 小学3年生以上
- 曜 日
- 水曜日
- 時 間
- 19:00〜20:30
- 定 員
- 15名
- 指導者
- 川村勇太、岩上恭子
- 受講料
- 12,000円/年
ふれスポ バラエティフィットネス
体をほぐして血流をよくするヨガや、姿勢を正しく改善したり体幹を鍛えたり、様々な動きで毎回違う内容のレッスンを行います。
ふれんず ティーボール教室
ティーボール教室を通して、野球の基本や楽しさはもちろん、礼儀の大切さを優しく、わかりやすく、時には厳しく教えます。
- 対 象
- 小1～小3
- 曜 日
- 第1・3日曜日(5月〜12月)
- 時 間
- 9:00〜11：30
- 定 員
- 20名
- 場 所
- 旧稲積小学校グラウンド他
- 指導者
- 安土輝幸,高橋拓己 他
- 受講料
- 7,000円/全15回
ふれんず 硬式テニスサークル
年間を通してサークル活動することでテニス経験者の継続的活動を行い、テニス人口の底辺拡大を目指します。
- 対 象
- 一般
- 曜日
- 水曜日または木曜日（5月～10月）
- 日曜日（4月・11月～3月)
- 時 間
- 水または木曜日 19：00～21：00
- 日曜日 18：00～21：30
- 定 員
- 20名
- 指導者
- 伏喜裕久、田中健一、米澤忠司
- 場 所
- 5月～10月 天狗林健康広場テニスコート
- 4月・11月～3月 ふれスポ メインアリーナ
- 受講料
- 14,000円/年
ふれんず 運脳教室
運動が苦手な方のための運動教室です。自分のやりたいことを小さな目標設定でゆっくり挑戦していきましょう。できるようになるまで応援します！
- 対 象
- 小学生以上
- 曜 日
- 木曜日（月2回）
- 時 間
- 20：00〜21:00
- 定 員
- 制限なし
- 指導者
- 健康運動実践指導者
松田伊甲子 - 受講料
- 1家族 3,000円/月
トレセン 初中級ステップ
ステップに慣れた方対象。コンビネーションを楽しみ、色んなステップを覚えましょう。
- 対 象
- 中学生以上
- 曜 日
- 金曜日
- 時 間
- 19:00〜20:00
- 定 員
- ３０名
- 指導者
- 板倉 愛
- 受講料
- 8,500円（3ヶ月11回 保険料込）
ふれんず フットサル・サッカー教室
氷見FCU-12のスタッフが年間を通じて指導します。サッカーとフットサルは、ルールやボール、コートの大きさなどいろいろ違いますが、チームメイトと一緒にボールを蹴ってゴールに入れることは一緒です。フットサル教室で慣れてサッカークラブ（氷見FC）に入りサッカーを楽しんで下さい。
- 対 象
- 小学生以上
- 曜 日
- 水曜日・・・第1・3・5週 5,6年生
第2・4週 4年生以下
12〜3月・・・毎週土・日曜日 - 時 間
- 18:00〜21:00
- 定 員
- 70名
- 指導者
- 木谷和司
- 受講料
- 10,000円/年
保険は必ず加入願います。