スポーツ教室 子供 大人 年齢制限なし

ふれスポ フラ基礎

初心者・中高年対象のフラレッスンです。

対 象
大人
曜 日
金曜日
時 間
10:00〜11:00 (初心者・健康増進を目的の方)
定 員
20名
指導者
原田 由美(フイ オ カレイアロハ所属)
受講料
9,000円(3ヶ月11回 保険料込)

※フラの基礎を学んだら、レベルアップできます。
 金曜日11:00~ フイ オ カレイアロハ主催の教室へ
 移動することもできます。詳細は指導者にお問い合わせ
 ください。

      

トレセン 脂肪燃焼ステップ

ステップ台を用いて全身の脂肪燃焼に効果バツグン!初めての方や男性の方にもおすすめ!

対 象
中学生以上
曜 日
水曜日
時 間
20:10〜21:10
定 員
30名
指導者
前井 真実
受講料
8,500円(3ヶ月11回 保険料込)

 

    

ふれんず ラージボール卓球教室

健康増進、維持のため活動を行っています。

対 象
一般
曜 日
月曜日・木曜日
時 間
9:30~12:00
定 員
30名
指導者
中居、濵元
受講料
週1=1,000円/月 週2=1,500円/月

ふれんず 硬式テニスサークル

年間を通してサークル活動することでテニス経験者の継続的活動を行い、テニス人口の底辺拡大を目指します。

対 象
一般
曜日
水曜日または木曜日(5月~10月)
日曜日(4月・11月~3月)
時 間
水または木曜日 19:00~21:00                                                                 
日曜日 18:00~21:30 
定 員
20名
指導者
伏喜裕久、田中健一、米澤忠司
場 所
5月~10月 天狗林健康広場テニスコート
4月・11月~3月 ふれスポ メインアリーナ
受講料
14,000円/年

トレセン 初中級ステップ

ステップに慣れた方対象。コンビネーションを楽しみ、色んなステップを覚えましょう。

対 象
中学生以上
曜 日
金曜日
時 間
19:00〜20:00
定 員
30名
指導者
板倉 愛
受講料
8,500円(3ヶ月11回 保険料込)

 

    

ふれんず キックボクシング教室

キックボクシングの動きを活かして、子供の運動神経向上、女性のダイエット、ストレス解消を目的とし、楽しく活動していきます。

対 象
①ジュニア(小学生・中学生) ②女性(高校生以上)
曜 日
①土曜日 ②金曜日
時 間
①19:00〜20:00 ②19:00〜20:15
定 員
①20名②8名
指導者
松下、金子、高野、竹腰 他
受講料
①2,000円/月  ②3,000円/月
*グローブは各自準備


ふれんず バドミントンサークル

バドミントンを楽しむ!

対 象
小学4年生以上
曜 日
金曜日・土曜日
時 間
18:30〜21:30 
定 員
30名
指導者
薮下秀之、安土浩二
受講料
小学生1,000円/月
中学生1,000円/月
高校生以上 2,000円/月

*教室ではなくサークルです。
  初心者の指導はできません。
*クラブチームの練習を同時開催

トレセン 初中級エアロ

エアロビクスに慣れてきた方への基礎体力作りに最適。楽しく汗をかきましょう!

対 象
中学生以上
曜 日
土曜日
時 間
19:00〜20:00
定 員
30名
指導者
板倉 愛 
受講料
8,500円(3ヶ月11回 保険料込)