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ふれスポ コンディショニング・ヨガ教室

基本的なポーズの中から日常生活で酷使しているカラダのパーツを少し休ませて 使っていないパーツに働きかけることで、全身のバランスを整えていきます。 肩こりや腰痛にも効果的ですよ!

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ふれんず フォークダンスサークル

世界各国の音楽に乗って楽しく踊りましょう。 男性も大歓迎です。

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ふれんず 3BビューティーUP教室

3種類の用具、ボール、ベル、べルターを助けとして使用しながらすべての動きを音楽に合わせて行う健康体操。生活習慣病の予防、心身のリフレッシュ、仲間づくりを目的としています。

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ふれんず 少年剣道教室(初心者)

剣道の稽古を通じて、礼儀作法の取得、体力づくりを行い正しい人間形成を図ります。( 普段着で楽しく、元気に基本を学ぼう!! )

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ふれんず 太極拳教室

24式太極拳を中心にして、身体を鍛錬し、体内の代謝の向上と体力の向上をはかります。

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公益財団法人 氷見市体育協会

総合型地域スポーツクラブ ふれんず