（公財）氷見市体育協会 トレセン教室 会員募集！
運動はじめるなら いま でしょっっ！！
（公財）氷見市体育協会 トレセン教室の会員を募集します！
そろそろ運動はじめようかなーと思っているみなさんへお財布にやさしく、気軽に通えて、身体にいいこといっぱいの教室をご紹介します（＾＾）
都合でお休みしても月2回は他のクラスを受講できる振替え制度でお得！
定期的に通うのはムズカシイ方は、1回券（１，０００円）での受講もできます。
春だし、運動はじめるなら いま ですよ～（＾＾）／
春のおすすめは♪週末リフレッシュ習慣
初級ステップ＆るんるんエアロ
初級ステップは ステップ台を上り下りすることで、足、腰の筋力アップ！
更に頭をいっぱい使って動きに集中することで汗と一緒に
ストレスも解消できます。
イケメンインストラクターと楽しい１時間過ごしませんか。
曜 日 土曜日
時 間 １９：００～２０：００
受講料 3ヶ月 ８，０００円（保険料込）
講 師 早瀬 翔司 先生
るんるんエアロは 音楽にあわせて体を大きく動かしていきます。
ついていけなくても、まちがえたって平気！
少しずつエアロビクスのステップを覚えて楽しく体を動かしましょう！
曜 日 土曜日
時 間 ２０：１０～２１：１０
受講料 3ヶ月 ８，０００円（保険料込）
講 師 早瀬 翔司 先生
その他、トレセン教室詳細はコチラ → トレセン教室チラシ